Montagne sud-ovest Sardegna – II edizione

MARCO MELI – Breathe Sardinia

Sono Marco, e da sempre la natura è il mio posto nel mondo. 🌿

Da bambino ho iniziato il mio cammino negli scout, imparando a guardare boschi, montagne e sentieri con curiosità e rispetto: da lì è nato un amore che non mi ha più lasciato. Dopo alcuni anni vissuti tra Inghilterra e Spagna e una laurea in Progettazione e Gestione del Turismo a Padova, ho scelto di tornare in Sardegna per trasformare questa passione in qualcosa da condividere.

Oggi sono guida ambientale escursionistica e con il progetto Breathe Sardinia accompagno le persone alla scoperta dell’isola più autentica: tra natura selvaggia, storia mineraria e racconti del territorio. Il mio sogno è far respirare la Sardegna a chi la attraversa, passo dopo passo. 

Il nostro viaggio

Un Affascinante trekking tra le vene metallifere del Sulcis iglesiente, con itinerari per vivere a 360° la cultura mineraria e l’entroterra con i suoi particolari misteri, profumi e colori di una natura incontaminata e selvaggia. Per chiunque in buona salute, in grado di camminare dalle 5/6 ore durante la giornata, con dislivelli medi di +/- 500m con sentiero a fondo roccioso e terroso. Trekking con tappa fissa, accompagnati da guida escursionistica e con trasporto su mezzi privati

Programma

Giorno 1

ARRIVO IN SARDEGNA E SISTEMAZIONE NELLA STRUTTURA RICETTIVA
Arrivo in Sardegna e trasporto all’hotel, disbrigo check-in con assegnazione camere da letto
Giornata libera e conoscenza della guida Ambientale escursionistica.

Giorno 2

IL VILLAGGIO MINERARIO DI NORMANN(DA BINDUA A NORMANN)
Partiremo dall’hotel in bus verso Bindua, dove dopo un breve briefing inizierà l’escursione. Cammineremo lungo un’antica ferrovia mineraria fino alla sorgente di Funtana Coperta e al villaggio minerario di Normann, tra sentieri panoramici e strutture storiche dismesse.
Raggiungeremo Monte San Giovanni, da cui ammireremo un panorama spettacolare sul sud-ovest della Sardegna, con pranzo al sacco immersi nella natura. Nel pomeriggio rientreremo verso Bindua, con una visita ai vecchi saggi minerari, prima del ritorno in hotel in bus.
Durata: 7 ore · Distanza: 7 km · Dislivello: 420 m+

Giorno 3

ALLA SCOPERTA DEL SARDUS PATER (DA GROTTE SU MANNAU AD ANTAS)
Partiremo dall’hotel in bus verso Fluminimaggiore, con arrivo alle Grotte di Su Mannau. Dopo una breve sosta alla biglietteria, visiteremo la grotta con una guida locale per un percorso di circa un’ora.
Terminata la visita, inizierà l’escursione nella natura alla scoperta del Sardus Pater, passando per Punta Frommighedda e la gola di Gutturu Pala. Ci fermeremo su un panoramico pianoro per il pranzo al sacco e un momento di relax.
Nel pomeriggio visiteremo un saggio di miniera e la Cava Romana, per poi raggiungere il Tempio di Antas, dove una guida ci accompagnerà in un tour di circa un’ora. Al termine, rientro in hotel.
Durata: 7 ore · Distanza: 8,38 km · Dislivello: 397 m+

Giorno 4

MONTE CROBU, LA COSTRUZIONE DI UNA CITTÀ (DA IS PES A MONTE SAN GIOVANNI)
Partiremo dall’hotel in bus verso Is Pes, ai piedi del Monte Suergiu, dove inizierà l’escursione dopo un breve briefing. Lungo il percorso visiteremo la Domus de Janas di Monte Crobu, esplorandone le camere con l’ausilio di torce e scoprendone il significato in epoca prenuragica.
Proseguiremo con la salita verso la vetta del Monte Suergiu, dove si trovano i resti di una postazione militare della Seconda Guerra Mondiale. Qui ci fermeremo per il pranzo al sacco, accompagnato da una vista panoramica sul Sulcis.
Nel pomeriggio cammineremo su un’antica strada romana fino alla cava di trachite, utilizzata per la costruzione di Carbonia, e raggiungeremo il Monte Crobu, con sosta in una piccola grotta panoramica sulla città. Rientro a Is Pes e ritorno in hotel in bus.
Durata: 7 ore · Distanza: 8 km · Dislivello: 450 m+

Giorno 5

LA GROTTA DI SAN GIOVANNI (DOMUSNOVAS)
Partiremo dall’hotel in bus verso Domusnovas per visitare la Grotta di San Giovanni, la grotta carrozzabile più grande d’Europa. Dopo un breve briefing iniziale prenderà il via l’escursione nella foresta del Marganai, con una salita impegnativa fino al Belvedere di San Michele, da cui godremo di un panorama suggestivo.
Proseguiremo tra strutture e saggi minerari del versante nord, con una tappa alla Grotta Rolfo, per scoprirne la storia e l’utilizzo minerario. Dopo aver costeggiato il Rio Cea de Mesu, raggiungeremo l’ingresso nord della Grotta di San Giovanni, dove pranzeremo al sacco.
Nel pomeriggio visiteremo la grotta con una guida locale, attraversandola fino all’uscita sud, dove ci attenderà il bus per il rientro.
Durata: 6 ore · Distanza: 9 km · Dislivello: 637 m+

Giorno 6

ALLE PORTE DEL GUTTURU MANNU (DA PANTALEO A BARRANCU MANNU)
Partiremo dall’hotel in bus verso il Parco Regionale di Gutturu Mannu, uno dei principali habitat del cervo sardo. Da Pantaleo inizierà l’escursione, con attraversamento del Rio Mannu di Santadi e un breve briefing introduttivo.
Cammineremo immersi tra lecci, mirto in fiore e suggestive formazioni di granito, costeggiando il masso di confine noto come sa perda posta in termini. Ci fermeremo per il pranzo alla grotta di Sa Fraigada, in un contesto panoramico e protetto.
Nel pomeriggio visiteremo una tomba dei giganti di epoca nuragica, per poi rientrare tra vigne e frutteti fino al borgo di Barrancu Mannu. Con il bus, ci sposteremo infine a Sa Spindua per un momento di relax lungo le acque smeraldine del Rio Mannu, prima del rientro in hotel.
Durata: 6 ore · Distanza: 8,5 km · Dislivello: 260 m+

Giorno 7

TREKKING PORTO FLAVIA- PUNTA BUCCIONE
Ci incontreremo all’hotel di Portoscuso per partire in bus verso Masua. Dopo un breve tratto a piedi, visiteremo Porto Flavia con una guida locale, esplorando la storica galleria mineraria affacciata sul mare.
Terminata la visita, inizierà il trekking con una salita verso Monte Nai, lungo antiche mulattiere utilizzate per il trasporto di carbone e minerali. Raggiungeremo Punta Buccione per il pranzo al sacco, con una vista spettacolare sul Pan di Zucchero, il faraglione più alto del Mediterraneo.
Nel pomeriggio visiteremo saggi di miniera e forni di calcinazione, per poi scendere verso la spiaggia di Bega sa Canna. In bus ci sposteremo infine alla Panoramica di Nebida per ammirare il tramonto e scattare qualche foto ricordo, prima del rientro.
Durata: 7 ore · Distanza: 6 km · Dislivello: 320 m+

Giorno 8

PARTENZA
Dopo svariati giorni passati a contatto della natura, nel conoscere la storia e la parte più selvaggia del sud-ovest sardo, siamo giunti ai saluti.
Sperando di avervi fatto intrattenere al meglio con la nostra amata Sardegna, rinnoviamo il nostro saluto al fine di rivederci presto negli anni prossimi

Giorno 9

Giorno 10

Giorno 11

Giorno 12

Giorno 13

Giorno 14

Giorno 15

Giorno 16

Giorno 17

Giorno 18

Giorno 19

Giorno 20

Giorno 1

ARRIVO IN SARDEGNA E SISTEMAZIONE NELLA STRUTTURA RICETTIVA
Arrivo in Sardegna e trasporto all’hotel, disbrigo check-in con assegnazione camere da letto
Giornata libera e conoscenza della guida Ambientale escursionistica.

Giorno 2

IL VILLAGGIO MINERARIO DI NORMANN(DA BINDUA A NORMANN)
Partiremo dall’hotel in bus verso Bindua, dove dopo un breve briefing inizierà l’escursione. Cammineremo lungo un’antica ferrovia mineraria fino alla sorgente di Funtana Coperta e al villaggio minerario di Normann, tra sentieri panoramici e strutture storiche dismesse.
Raggiungeremo Monte San Giovanni, da cui ammireremo un panorama spettacolare sul sud-ovest della Sardegna, con pranzo al sacco immersi nella natura. Nel pomeriggio rientreremo verso Bindua, con una visita ai vecchi saggi minerari, prima del ritorno in hotel in bus.
Durata: 7 ore · Distanza: 7 km · Dislivello: 420 m+

Giorno 3

ALLA SCOPERTA DEL SARDUS PATER (DA GROTTE SU MANNAU AD ANTAS)
Partiremo dall’hotel in bus verso Fluminimaggiore, con arrivo alle Grotte di Su Mannau. Dopo una breve sosta alla biglietteria, visiteremo la grotta con una guida locale per un percorso di circa un’ora.
Terminata la visita, inizierà l’escursione nella natura alla scoperta del Sardus Pater, passando per Punta Frommighedda e la gola di Gutturu Pala. Ci fermeremo su un panoramico pianoro per il pranzo al sacco e un momento di relax.
Nel pomeriggio visiteremo un saggio di miniera e la Cava Romana, per poi raggiungere il Tempio di Antas, dove una guida ci accompagnerà in un tour di circa un’ora. Al termine, rientro in hotel.
Durata: 7 ore · Distanza: 8,38 km · Dislivello: 397 m+

Giorno 4

MONTE CROBU, LA COSTRUZIONE DI UNA CITTÀ (DA IS PES A MONTE SAN GIOVANNI)
Partiremo dall’hotel in bus verso Is Pes, ai piedi del Monte Suergiu, dove inizierà l’escursione dopo un breve briefing. Lungo il percorso visiteremo la Domus de Janas di Monte Crobu, esplorandone le camere con l’ausilio di torce e scoprendone il significato in epoca prenuragica.
Proseguiremo con la salita verso la vetta del Monte Suergiu, dove si trovano i resti di una postazione militare della Seconda Guerra Mondiale. Qui ci fermeremo per il pranzo al sacco, accompagnato da una vista panoramica sul Sulcis.
Nel pomeriggio cammineremo su un’antica strada romana fino alla cava di trachite, utilizzata per la costruzione di Carbonia, e raggiungeremo il Monte Crobu, con sosta in una piccola grotta panoramica sulla città. Rientro a Is Pes e ritorno in hotel in bus.
Durata: 7 ore · Distanza: 8 km · Dislivello: 450 m+

Giorno 5

LA GROTTA DI SAN GIOVANNI (DOMUSNOVAS)
Partiremo dall’hotel in bus verso Domusnovas per visitare la Grotta di San Giovanni, la grotta carrozzabile più grande d’Europa. Dopo un breve briefing iniziale prenderà il via l’escursione nella foresta del Marganai, con una salita impegnativa fino al Belvedere di San Michele, da cui godremo di un panorama suggestivo.
Proseguiremo tra strutture e saggi minerari del versante nord, con una tappa alla Grotta Rolfo, per scoprirne la storia e l’utilizzo minerario. Dopo aver costeggiato il Rio Cea de Mesu, raggiungeremo l’ingresso nord della Grotta di San Giovanni, dove pranzeremo al sacco.
Nel pomeriggio visiteremo la grotta con una guida locale, attraversandola fino all’uscita sud, dove ci attenderà il bus per il rientro.
Durata: 6 ore · Distanza: 9 km · Dislivello: 637 m+

Giorno 6

ALLE PORTE DEL GUTTURU MANNU (DA PANTALEO A BARRANCU MANNU)
Partiremo dall’hotel in bus verso il Parco Regionale di Gutturu Mannu, uno dei principali habitat del cervo sardo. Da Pantaleo inizierà l’escursione, con attraversamento del Rio Mannu di Santadi e un breve briefing introduttivo.
Cammineremo immersi tra lecci, mirto in fiore e suggestive formazioni di granito, costeggiando il masso di confine noto come sa perda posta in termini. Ci fermeremo per il pranzo alla grotta di Sa Fraigada, in un contesto panoramico e protetto.
Nel pomeriggio visiteremo una tomba dei giganti di epoca nuragica, per poi rientrare tra vigne e frutteti fino al borgo di Barrancu Mannu. Con il bus, ci sposteremo infine a Sa Spindua per un momento di relax lungo le acque smeraldine del Rio Mannu, prima del rientro in hotel.
Durata: 6 ore · Distanza: 8,5 km · Dislivello: 260 m+

Giorno 7

TREKKING PORTO FLAVIA- PUNTA BUCCIONE
Ci incontreremo all’hotel di Portoscuso per partire in bus verso Masua. Dopo un breve tratto a piedi, visiteremo Porto Flavia con una guida locale, esplorando la storica galleria mineraria affacciata sul mare.
Terminata la visita, inizierà il trekking con una salita verso Monte Nai, lungo antiche mulattiere utilizzate per il trasporto di carbone e minerali. Raggiungeremo Punta Buccione per il pranzo al sacco, con una vista spettacolare sul Pan di Zucchero, il faraglione più alto del Mediterraneo.
Nel pomeriggio visiteremo saggi di miniera e forni di calcinazione, per poi scendere verso la spiaggia di Bega sa Canna. In bus ci sposteremo infine alla Panoramica di Nebida per ammirare il tramonto e scattare qualche foto ricordo, prima del rientro.
Durata: 7 ore · Distanza: 6 km · Dislivello: 320 m+

Giorno 8

PARTENZA
Dopo svariati giorni passati a contatto della natura, nel conoscere la storia e la parte più selvaggia del sud-ovest sardo, siamo giunti ai saluti.
Sperando di avervi fatto intrattenere al meglio con la nostra amata Sardegna, rinnoviamo il nostro saluto al fine di rivederci presto negli anni prossimi

Giorno 9

Giorno 10

Giorno 11

Giorno 12

Giorno 13

Giorno 14

Giorno 15

Giorno 16

Giorno 17

Giorno 18

Giorno 20

Giorno 19

Giorno 20

Dettagli tecnici del tour

Proponente

900€ / a persona

15 disponibili

Modalità di versamento:

aeroplanino

Pronti per la prossima

AVVENTURA (1)

Ogni avventura merita di essere vissuta senza pensieri.
Ti mostriamo subito cosa è compreso e cosa no, così nulla ti coglie di sorpresa.
Trasformiamo i dettagli in certezze e i sogni in itinerari reali.
Parti con la mente leggera e il cuore pronto a scoprire il mondo.

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Cosa è compreso

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Cosa non è compreso

Quota di partecipazione

Modalità di versamento:

Nel caso in cui il viaggio non venisse confermato la quota versata potrà essere utilizzata per un altro viaggio o rimborsata

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